הפרעת קשב אצל מבוגרים

אצל מבוגרים הפרעת הקשב והריכוז מתבטאת בעיקר בהתנהלות היומיומית, הן בבית והן בעבודה. לצד הקושי בהתנהלות מתפתחים במהלך השנים קשיים רגשיים הנובעים מטיפול לא נכון או אי טיפול בגיל צעיר.

הקשיים הבולטים הן סביב חוסר אסרטיביות לכן עיקר הביטוי הוא בעבודה וביחסים בין אישיים.

בעבודה: החלפת עבודות לעתים קרובות, קושי בקביעת סדרי עדיפויות וביצוע משימות ליעד מסוים. בעיות חברתיות בעבודה, תחושת נחיתות ואי יכולת לבוא לידי ביטוי.

יחסים בין אישיים: שותפים לא מתאימים, מערכות תלותיות ולא בריאות, ריבים תכופים, קושי לפתח מערכת יחסים לאורך זמן

 

אימוץ של כמה אסטרטגיות לפיתוח אסרטיביות יכול להקל משמעותית תחושות של אי שביאות רצון עצמי. לקבלת מדריך עם 15 טיפים/אסטרטגיות למימוש עצמי והתנהלות טובה יותר הירשמו כאן

להתייעצות בקשר לאימון אישי ניתן לפנות טלפונית ל- 0524284313

  • w-facebook