חשיבות האסרטיביות בעבודה
איך לבקש העלאת שכר? איך לבקש קידום בעבודה? איך לבקש שינוי תפקיד? איך להימנע מעומס משימות? מכירים את התחושה שנוצרת בבטן כאשר אנחנו רוצים...
הפרעת קשב - מיתוסים ועובדות
הרבה נאמר על הפרעת קשב ונדמה שלעולם לא מספיק, שיש קושי להפנים ולהבין על מה אנחנו מדברים. כל פעם שאני פוגשת הורים לילדים עם הפרעת קשב או...
אסרטיביות ובטחון עצמי
איך להביע בביטחון את דעותיך ורצונותיך ולהעביר מסר ברור בלי להישמע כוחני ותוקפני? מכירים את התחושה שנוצרת בבטן כאשר אנחנו בסיטואציה בה...
להרגיש בכמו אריה.....
להרגיש כמו אריה.... רובינו מבלבלים בין המונחים האלה, משפטים כמו: יש לי דימוי עצמי נמוך או אין לי הערכה עצמית או אני ממש חסר ביטחון עצמי....
10 סודות ללמידה חכמה לבעלי הפרעת קשב
טיפים ללמידה חכמה יותר
להחזיר את הבקרים שחלמת עליהם
אימא עם ADHD מגדלת ילד עם ADHD? טיפים להורדת ה-stress ושמירה על משפחה מאורגנת כאשר מבוגרים עם ADHD הם גם הורים לילדים עם ADHD, שמירה על...
הביולוגיה שמאחורי הפרעת קשב וריכוז
לארי סילבר מומחה לקשיי קשב וליקויי למידה מדבר על הביולוגיה שמאחורי ADHD ומדוע לפעמים קשה לאבחן ולטפל בסימפטומים אצל ילדים. למה דומה ADHD?...
להגביר את גלי המוח: 5 תרגילי אימון המוח עבור ADHD
טיפולים להגברת גלי המוח עוזרים למבוגרים ולילדים לנהל את תסמיני ADHD שלהם. ביניהם: גירוי אלקטרו-תרפיה, נוירופידבק, אימון זיכרון עבודה,...
איך לעזור לעצמי עם הפרעת הקשב?
מבוגרים עם הפרעת קשב הוא נושא שכמעט לא מדברים עליו, חלקם מגלים אותה דרך הילדים שלהם, כשנחשפים לאבחון של הילד או הילדה ואז....נופל אסימון...
לעבור את חופשת הקיץ בשלום עם הפרעת הקשב
אוטוטו מגיע החופש הגדול, תקופה מאתגרת במיוחד לרוב ההורים ובוודאי להורים לילדים עם הפרעת קשב. זו תקופה שמצד אחד הילד שמח יותר כי הוא שווה...
