

אסרטיביות ובטחון עצמי
איך להביע בביטחון את דעותיך ורצונותיך ולהעביר מסר ברור בלי להישמע כוחני ותוקפני? מכירים את התחושה שנוצרת בבטן כאשר אנחנו בסיטואציה בה...


להרגיש בכמו אריה.....
להרגיש כמו אריה.... רובינו מבלבלים בין המונחים האלה, משפטים כמו: יש לי דימוי עצמי נמוך או אין לי הערכה עצמית או אני ממש חסר ביטחון עצמי....