

חשיבות האסרטיביות בעבודה
איך לבקש העלאת שכר? איך לבקש קידום בעבודה? איך לבקש שינוי תפקיד? איך להימנע מעומס משימות? מכירים את התחושה שנוצרת בבטן כאשר אנחנו רוצים...


אסרטיביות ובטחון עצמי
איך להביע בביטחון את דעותיך ורצונותיך ולהעביר מסר ברור בלי להישמע כוחני ותוקפני? מכירים את התחושה שנוצרת בבטן כאשר אנחנו בסיטואציה בה...


להרגיש בכמו אריה.....
להרגיש כמו אריה.... רובינו מבלבלים בין המונחים האלה, משפטים כמו: יש לי דימוי עצמי נמוך או אין לי הערכה עצמית או אני ממש חסר ביטחון עצמי....